¿Qué es la cintilla iliotibial?
Si eres corredor o ciclista, estoy seguro de que sabes lo que es la cintilla iliotibial o, al menos, has oído a gente hablar de ella. «Mi fisio me dijo que debería estirar la cintilla iliotibial», «mi cintilla iliotibial está muy tensa y me está causando dolor de rodilla», suelen decirte por ahí. En esta entrada la cintilla iliotibial...